导语：夏天虽然非常炎热，但又是很多人翘首期盼的季节，因为夏天的时候各种龙虾烧烤摊都开始出来了，外面也比较暖和，这时候大家在外面撸着烤串喝点冰啤酒别提有多爽了。

虽然啤酒的度数只有几度，大部分人喝起来就跟果汁一样没什么区别。但是架不住大家喝的高兴，不知不觉就喝多了。

而在喝酒的时候一般都分成两派，有些人喝了不到两瓶就开始上厕所，而另一些人三四瓶下肚还没有想上厕所的迹象。那么这两派到底哪种身体更好点呢？

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酒在人体内循环的快慢与我们的健康有什么联系

1. 啤酒利尿

啤酒自身的利尿作用是很强的，因为啤酒中的物质大部分都有一定利尿作用，像酒精在分解的过程中会阻碍我们抗利尿激素的分泌，而葡萄糖本身也会加大尿量，所以排尿多是一种正常的表现。

而且喝酒以后迅速排尿可以让身体带出更多酒精，这样肝脏对于酒精的分解压力也会更小一些，也是对身体好的状况。

2. 以水为主

虽然啤酒是酒精性饮料，但也是含水量最多的酒精饮料之一，里面除了酒精还有很多营养成分，而水在其中的占比有95%以上。

所以喝酒后会上厕所与喝水上厕所的道理是一样的，不过是体内水分太多吸收不了所以排出比较快而已。而且有很多便宜的啤酒会添加更多的水，让身体更加不容易醉排尿反而更多了。

3. 膀胱储存量低

还有一个原因就是每个人膀胱不同的问题，相对而言喝酒上厕所比较多的人在喝其他饮料的时候也会更容易想上厕所。

因为每个人的膀胱容积和弹性是有一些不同的，有些人能够储存的液体会较多一些，所以自己上厕所的频率也就比较低。

4. 括约肌控制力

大家排尿的时候也是要对括约肌进行控制的，如果自身的括约肌控制能力较强对于憋尿的能力也会大大提升。

而相对而言老年人在喝酒后上厕所都比较频繁，因为他们的括约肌已经开始松弛而且控制能力不足了，所以不能在长时间憋尿了。

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而除了上述情况以外，如果不爱排尿也可能是肾脏出了问题

因为一般来说喝酒的时候代谢也在正常进行，我们的身体需要排出多余水分和酒精代谢毒素。而只喝不尿的人，肾脏自身的过滤能力可能比较弱，对酒精的耐受能力也比较差。

这类人肝脏分解酒精的速度很慢，所以酒精会更容易在血液里引起不良反应，让人感觉醉的很快。同时肝肾功能的不足导致这些物质一直留在我们体内，喝的太多还可能会造成酒精中毒或身体水肿的现象，一定要对肾脏情况进行检查。

当然还有一种情况就是自己平常补充水分不够，所以体内一直都是轻度缺水的状态，所以喝酒后大部分水分都在人体内部进行补充了，当水分足够以后排尿才会恢复正常。

所以说喝酒时排尿较多的人，一般身体各项能力都更好一些，身体通常也很健康，少量的酒精对他们的伤害也相对较低，比起喝酒经常憋尿的人从各方面来说都要更好。

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如果经常喝酒也可以通过这些事减少伤害

喝酒以前先吃一点米面类的食物垫垫肚子减少酒精对胃部的伤害，喝酒时也要不要只喝不吃。喝完酒以后多喝水，进一步对酒精进行稀释并且让酒精加快排解。当然戒酒是避免酒伤害最有效的办法。